Japp, det är vad jag ger dagens pass! Det var de små axlarna som fick stryk och jag räknar med att vara bra mör imorgon Dagens höjdpunkt (eller ja, en av dom!) var att jag provade att köra hantelpress igen efter ett x antal månaders uppehåll. Förut så gjorde det hysteriskt ont i högeraxeln när jag körde den, oavsett vikt, hur lätt jag än körde så gick det bara inte. Jag gjorde då det självklara valet att byta ut den mot liknande övning i maskin som gick betydligt bättre. Men idag så kände jag att det var dags att ge den ett försök igen och det gick alldeles utmärkt! Så nu är det bara att tuta och köra igen, det är ju trots allt en jäkla bra övning

Onsdag imorgon då! Eller fredag? Jag är ledig på torsdag men jobbar egentligen fredag, funderar dock på att fråga snällt om jag får vara ledig på fredag med.. Långhelg låter oerhört lockande måste jag säga! Och eftersom jag har en väldigt snäll och förstående chef så är det nog inga konstigheter..

Ja det blev lite omplanering i schemat här, skulle egentligen haft vilodag igår men eftersom jag ska bort på fredag så skiter det sig med träningen då. Så det blev ett armpass igår, gick faktiskt riktigt bra, kände mig lite trötter till en början men efter en stund så vaknade jag allt till liv

Idag är det dags för benen och den lilla rumpan att få jobba, djupa böj och tunga utfall! Har börjat köra knäböj i smithmaskinen det senaste, gillar det skarpt faktiskt! Har alltid vart ”emot” det innan men det var ju inte alls dumt.. Visst, man får ju inte exakt samma rörelse som i fria böj men jag tycker ändå det tar minst lika bra samt att jag vågar gå djupare.. Så nu blir det jag och smithen ett tag! En annan favorit är hackliften, är ju ingen ny kärlek direkt utan har vart min lilla favorit ett tag. Man kan ju nästan tro att jag älskar benpassen men så är det ju tvärr inte, försöker dock intala mig det..

Så nu är det dags för lite mellanmål innan jag sticker ifrån jobbet mot hem nr 2!

Yepp, idag var det dags för axlar! Framåt går det ju men jag skulle inte klaga om de blev lite rundare. Men det är bara att kämpa på, ingenting kommer gratis här i livet! Och till skillnad från igår så gick dagens pass väldigt bra, ryggpassen brukar ju nästan alltid gå kanoners (kanske eftersom det är det absoluta favoritpasset..) men igår så var jag seg och trögstartad, nästan så jag känner för ett litet ”gör om gör rätt-pass senare i veckan..

Men men, dagens pass gick som sagt mycket bättre, började dock lite sådär med den sämsta tänkbara pwoen på väg till gymmet- bilkö! Det är väl en av ganska få saker som får mig på riktigt kasst humör.. Men som tur är så är jag inte särskilt långsint utan blev glad igen så fort jag kom in på gymmet

Imorgon är det vilodag som gäller och det känns ganska skönt faktiskt.. Kan ju då passa på att måla de sista listerna, sen är allt färdigmålat! Efter det så är det bara hyllorna, lamporna, tavla m.m som ska upp men jag får väl kolla igenom kontaktlistan och se om jag hittar någon handyman som är villig att hjälpa mig

Yes då var det snart dags för veckans benpass! Jag har suttit här en liten stund och kollat in träningsbloggar som ger en riktigt bra motivation Så nu ska mina små spiror få jobba hårt, väx snälla väx! Men det går ju iallafall åt rätt håll, lite har de allt börjat ta sig

Veckans träning har gått helt ok, håller på att måla om här hemma så lite tid har väl gått till det med.. Men allt blir förhoppningsvis klart nu i helgen, får verkligen panik över all oreda, möbler står kors och tvärs och man får liksom vrida och vända på sig i alla möjliga konstiga vinklar för att ta sig fram.. Tänker lite på alla byggprogram som går på tv, tex Arga snickaren, flera av de som de hjälper har levt i renoveringsobjekt i flera år?! Jag får panik efter ett par dygn liksom.. Nä usch, jag kommer aldrig flytta till ett hus som inte är renoverat från den dagen jag flyttar in

Så humöret och bloggandet har ju inte varit på topp som ni märkt, men nu när jag börjar se ljuset i tunneln så kommer humöret tillbaka

Dags att äta lite innan passet nu, var dessutom ute igår och firade en vän som fyller år nu i helgen med riktigt god mat (och MYCKET!) Så det ska väl också ge lite extra energi idag hoppas jag

Ja nu är det dags för en förändring i min lilla lägenhet, har fått en dille på lila så nu vet jag på ett ungefär jag vill ha det.. Var på Ikea och Chilli i söndags och inhandlade lite nytt. Hyllor, nytt sängöverkast, pläd, lampa och små söta ljusgrejer m.m. Har dock inte satt upp något än för först ska det målas om (oroa er inte, jag ska inte måla hela lägenheten lila ), fick klartecken från min kära hyresvärd igår så jag börjar väl lite smått till helgen Sen ska jag bara hitta en tavla med men det är ju lättare sagt än gjort.. Får nog be Jasmine om lite tips, hon är en fena på inredningen den lilla damen

Träningen denna vecka blir lite sporadisk, flera grejer som kommer emellan denna vecka men ska väl iallafall få in fyra dagar. Körde rygg och mage i måndags, gick kanoners! Marklyften börjar ta sig, är ju absolut en av favoritövningarna nu

Yes, vila idag och det var väl ganska så välbehövligt.. Men ändå så blir man lite rastlös när man vart hemma någon timme Vad gjorde jag egentligen innan jag började träna?! Inget vettigt var det iaf

Men nu är det bara till att ladda batterierna för morgondagens benpass! De senaste benpassen har gått väldigt bra och så får det ju gärna fortsätta.. Och på lördag blir det armar och då fyller jag dessutom år.. 24 år blir jag då och ja.. Jag vill väl inte påstå att jag kommit till någon ålderskris men det känns ändå som att det är dags att ”ta tag” i sitt liv snart? Jag vet ju vad mitt framtida mål är rent yrkesmässigt så det är väl egentligen bara till att börja söka.. Men jag känner mig ändå rastlös och uttråkad, jag känner ingen panik för att börja plugga NU men något nytt vill jag göra! Det känns som att jag står på en tråkig ruta och bara glor.. Men jag ska ändå ge ett stort tack till mina fina vän Linda som gav mig en rejäl och välbehövlig spark i röven häromdagen

Men men, den ända som kan göra något åt saken är ju enbart jag själv så det är ju bara till att hitta på något..?

Japp, det var det serverades idag! Och trots ilande huvudvärk som förföljt mig hela dagen så gick passet väldigt bra! Var först inne på att vila idag och ta det imorgon istället men det känns ju lite klent att avstå ett pass för lite huvudvärk?! Så nä, tänk om tänk rätt!   Och det är jag glad över att jag gjorde, hittills har alla pass gått ruggigt bra denna vecka och hoppas att det fortsätter så!

Känns även gött att köra kväll igen som sagt, alla är ju olika men jag tränar nog bäst om jag fått ätit ett par mål innan Men man vet aldrig, om två veckor så kanske jag tycker morgonpass är det bästa som finns igen

Såå, vila imorgon och det kommer nog sitta fint, har finfin träningsvärk i både rygg och axlar och imorgon så kommer nog även boobsen att kännas bra möra